Vecka 38 - Hälsa

258. Är du bra på att ta hand om dig själv?

Njao, jag är ganska nere nu för tiden och är slarvig med regelbundna måltider. Men får nog bara lov att börja må bra. Bara göra det helt enkelt. Jag menar inte att man bara byter huxflux, men jag vet att jag själv kan göra sånt som gör livet fint, helt enkelt. Som yoga varje morgon, äta regelbundet, pyssla och annat som får mig att må bra.

259. När mår du som allra bäst?

När jag har ätit bra mat, sovit tillräckligt, träffat fina människor, varit nära naturen, fått vara kreativ och självklart lugn i sinnet.

260. Har du brutit något någon gång?

Nope

261. Om du blir sjuk, vill du kolla upp det snabbt eller väntar in i det sista för att se om det går över av sig själv?

Beror på vad det är. Är det en förkylning kan jag som nu vänta en månad.. Och så vare halsflussbakterier, så fick pencillin.. Är det nåt som känns obehagligt, läskigt och nåt som jag oroar mig för vill jag nog kolla upp det rättså snabbt.

262. Tipsa om något som gör dig glad när du är nere

Finns många fina saker.
Att få skapa något fint, få pussar på pannan, kramar, Mumin.

263. Hiss & Diss - Ditt mående just nu

Diss:
- Mycket ledsamhet
- Nojjar mig över att jag är så ensam
- Kroppen lite sjuk och mediciner

Hiss:
- Ändå glad över mycket fint i livet.
- Sover tillräckligt


264. 5 knep för att hålla sig frisk

- Sov åtta timmar, eller lite mer.
- Ät bra ekomat utan tillsatsämnen, socker och mindre gluten. Gärna vegetariskt (tror inte på sojabiffar 24/7 dock)
- Vitlök och ingefära <3
- Finna balans i tanke- och känslolivet.
- Kärlekkärlekkärlek.








bloglovin bloglovin

RSS 2.0